ALLENARSI PER LA NUOVA STAGIONE

Forza o resistenza? Velocità e sprint o ritmo costante? Come fare ad avvicinarsi alla bella stagione con una preparazione fisica adeguata? La scienza applicata allo Sport ha raggiunto traguardi incredibili portando conoscenze nuove e con esse anche un po’ di confusione. Gli elementi in gioco sono molti e gestirli tutti sembra difficile per molti. I…

Bike sharing cinese: l'inizio della fine? - Daccordi Cicli

Bike sharing cinese: l’inizio della fine?

Ecco una notizia Ansa che non convince per nulla, ma che come al solito è stata ripresa da tutte le più grandi testate giornalistiche senza nemmeno appurare la fonte. Gobee, colosso cinese di bike sharing intento a conquistare l’Europa, si tira indietro. “Troppi vandali”, in Italia ed Europa. Insomma gli italiani sono dei maleducati e…

Daccordi cicli - METEO OSTILE E ALLENAMENTO, COME FARLI CONVIVERE

METEO OSTILE E ALLENAMENTO, COME FARLI CONVIVERE

La base dell’allenamento è la programmazione, che ci viene in aiuto anche d’Inverno quando le giornate non sembrano essere adatte agli allenamenti in bici. Preparare per tempo il mezzo, le tabelle ed eventuali “piani B” per situazioni più complesse ci permetteranno di poter effettuare una preparazione precisa e con ottimi risultati nonostante le giornate di…