Daccordi cicli - METEO OSTILE E ALLENAMENTO, COME FARLI CONVIVERE

METEO OSTILE E ALLENAMENTO, COME FARLI CONVIVERE

La base dell’allenamento è la programmazione, che ci viene in aiuto anche d’Inverno quando le giornate non sembrano essere adatte agli allenamenti in bici. Preparare per tempo il mezzo, le tabelle ed eventuali “piani B” per situazioni più complesse ci permetteranno di poter effettuare una preparazione precisa e con ottimi risultati nonostante le giornate di…